Ludivine Lafont

"Qui suis-je?

Je suis Ludivine, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des personnes atteintes de pathologies engageant le pronostic vital, comme le cancer.

Je vous reçoit à mon cabinet de Villefranche de Lauragais, dans un espace chaleureux sécurisant et confidentiel.

j'interviens également au sein de différentes structures, en milieu associatif et foyers d'hébergements pour handicapés.

Qu'est ce que la sophrologie?

C'est une méthode psychocorporelle non tactile qui allie la respiration, la détente musculaire et des visualisations positives.

Son objectif est de rétablir un équilibre entre le corps et l'esprit en favorisant un état de relaxation profonde et de conscience apaisée.

Accessible à tous, elle permet d'améliorer le bien-être, de mieux gérer les émotions et d'accompagner dans les étapes difficiles de la vie.

Les bienfaits de la sophrologie dans l'accompagnement des personnes atteintes d'un cancer?

Faire face à un diagnostic de cancer, suivre des traitements lourds et traverser les bouleversements physiques et émotionnels qui en découlent, peuvent être éprouvants.

La sophrologie est un outil complémentaire aux soins médicaux, qui permet d'accompagner les patients à chaque étape de la maladie.

- Réduction du stress et de l'anxiété face aux examens médicaux et aux traitements.

- Gestion des effets secondaires, notamment la fatigue ou les troubles du sommeil.

- Amélioration de l'image de soi et du rapport au corps.

- Renforcement du moral et des ressources personnelles pour traverser la maladie avec plus de sérénité.

- Accompagnement des proches pour mieux vivre cette épreuve ensemble.

Grâce à des exercices adaptés, chaque personne peut retrouver un espace de bien-être et de réconfort, malgré la maladie.

Mon approche est bienveillante, respectueuse du vécu de chacun et s'inscrit dans une démarche de soutien global aux patients et à leur entourage.

Je suis disponible pour échanger et adapter l'accompagnement en fonction des besoins spécifiques de chaque personne."